A grande maioria das pessoas se frustra e se estressa pela confusão de suas idéias.
Se o que você realmente deseja é uma vida feliz, a idéia não é criar uma vida onde seus calos nunca sejam pisados. Pelo contrário, a idéia é criar um estado mental onde, mesmo quando alguém pisa no seu calo, não faz mal, pois isto não o afeta tanto!
Encare que sempre haverá quem pise no seu calo. Grande parte das vezes não é de propósito, mas às vezes sim. Isto não deve lhe causar espanto ou surpresa, pois é assim mesmo que as coisas funcionam. Por isso, insistir em ser feliz apenas quando todo mundo te trata do jeito que gostaria de ser tratado - e adiar sua paz de mente e de espírito até que ninguém lhe dê um pisão - é um certificado de garantia de estresse prá toda a vida.
Penso ser muito mais sensato e realista batalhar para ser à prova de pisões no calo.
Consegue imaginar a maravilha de raramente ficar aborrecido(a), irritado(a) ou sentir-se incomodado(a) simplesmente porque alguém age de uma forma que não está de acordo com os seus desejos? Isso não quer dizer que você não deva preferir que as pessoas ajam de certa forma. Todos nós fazemos isso. Minha sugestão é que você seja capaz de não se deixar afetar pelas coisas, de afastar-se delas, ignorá-las, ou deixar comentários prá lá - gestos ou comportamentos potenciamente irritantes.
Conseguir isto é relativamente fácil. Em vez de reagir diante dos outros como de costume, procure receber as coisas que normalmente parecem irritantes com uma atitude de aceitação. Em vez de pensar "De novo não. Detesto isto...", procure encarar de um modo diferente. Diga para si mesmo, "aqui está mais uma oportunidade para eu aumentar minha força. Mais uma chance de não deixar que me irritem."
Você ficará surpreso(a) de ver como é fácil praticar essa estratégia quando se dispuser a isso, porque trata-se apenas de uma mudança de intenção. Comece com pequenas coisas, como alguém que olha feio prá você, ou quem faz um comentário infeliz. Pratique não ficar zangado e deixar prá lá. Se ceder ao seu antigo hábito e reagir, tudo bem. Não faz mal. Durante a sua vida você vai perder uma porção de vezes - todos nós perdemos. No entanto, cada vez que conseguir deixar alguma coisa prá lá e não ficar irritado, você ficará um pouquinho mais forte e mais sensato, e verá que é possível permanecer calmo(a)! :)
Em pouco tempo aquelas mesmas pequenas coisas não vão mais irritá-lo(a) tanto, se é que vão. Então você será capaz de deixar prá lá coisas maiores, e assim por diante. Como tudo na vida, você só precisa se conscientizar de que está praticando e por quê.
Lembre-se que todo mundo se zanga e se irrita com os outros - não há vantagem nenhuma nisto. O segredo não é ficar irritado(a), como a maioria das pessoas fazem, e sim saber que a verdadeira força reside em permanecer tranquilo(a), sensato(a) e não deixar que quem pisar no seu calo lhe afete demais. ;)
Artigo extraído da série de livros:
Não faça tempestade em copo d'água
Autor: Richard Carlson
sábado, 29 de agosto de 2009
Não esquente X-/ com as pisadas no seu calo
Procure não ver defeito em tudo
Uma das coisas mais fáceis do mundo é ser um descobridor de erros. Como o nome sugere, essa é uma tendência quase universal de estar sempre alerta, pensando nisso e constantemente apontando as falhas e imperfeições dos outros, da sociedade, do mundo e as suas também. Temos uma tendência natural de querer que as coisas melhorem e, como há muita coisa no mundo que obviamente precisa melhorar, não admira que tanta gente cultive esse habito.
O problema de ver defeito em tudo, especialmente do bom descobridor de erros, é que é uma maneira garantida de ficar infeliz, estressado e frustrado. Quando a sua mente se concentra principalmente nos problemas, nas ciladas e imperfeições, é exatamente isso que você vê. Com o tempo, vai ficando cada vez mais exigente e acaba se tornando um especialista.
Não sugiro que ignore os problemas, ou que finja que coisas ruins não aconteçam, mas que aprenda a aceitá-las como são - pelo menos na maior parte do tempo, e especialmente quando não forem tão importantes. Do contrário, o hábito de apontar os erros passa a ser um estado mental que transforma sua vida numa observação constante das imperfeições dos outros e do que precisa ser corrigido. Isso, mais do que qualquer outra coisa, estimula as tempestades em copos d'água.
Por outro lado, se você conseguir se disciplinar e "morder a própria língua" quando vir imperfeições menores, pessoas cometendo erros, "cabelinhos em casca de ovo", vai adquirir a capacidade de deixar passar mesmo as coisas que costumavam incomodá-lo(a) ou irritá-lo(a). E quando fizer isso, vai recuperar seu entusiasmo e gosto pela vida - porque a vida é deslumbrante quando não estamos ocupados descobrindo seus defeitos.
Artigo extraído da série de livros:
Não faça tempestade em copo d'água
Autor: Richard Carlson
terça-feira, 25 de agosto de 2009
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
Um defeito na mulher ( É uma mensagem nada ofensiva)
Quando Deus fez a mulher já estava em seu sexto dia de trabalho fazendo horas extras.
Um anjo apareceu e Lhe disse: "Por quê leva tanto tempo nisto?"
E o Senhor respondeu: "Já viu a minha ficha de especificações para ela?"
Deve ser completamente lavável, mas sem ser de plástico, ter mais de 200 peças móveis e ser capaz de funcionar com uma dieta de qualquer coisa, até sobras, ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, ter um beijo que possa curar desde um joelho arranhado até um coração partido e fará tudo isto somente com duas mãos."
O anjo se maravilhou com as especificações.
"somente duas mãos....Impossível!"
e este é somente o modelo básico?
É muito trabalho para um dia...Espere até amanhã para terminá-la."
Isso não, protestou o Senhor. Estou tão perto de terminar esta criação que é favorita de Meu próprio coração.
Ela se cura sozinha quando está doente e pode trabalhar jornadas de 18 horas." O anjo se aproximou mais e tocou a mulher.
"mas o Senhor a fez tão suave..."
"É suave", disse Deus, mas a fiz também forte. Você não tem idéia do que pode agüentar ou conseguir.
"Será capaz de pensar?" perguntou o anjo.
Deus respondeu: "Não somente será capaz de pensar mas também que raciocinar e de negociar"
O anjo então notou algo e estendendo a mão tocou a bochecha da mulher....
"Senhor, parece que este modelo tem um vazamento...
Eu Lhe disse que estava colocando muita coisa nela..."
"Isso não é nenhum vazamento... é uma lágrima" corrigindo-o o Senhor.
"Para que serve a lágrima," perguntou o anjo.
e Deus disse: "As lágrimas são sua maneira de
expressar seu destino, sua pena, seu desengano, seu
amor, sua solidão, seu sofrimento, e seu orgulho."
Isto impressionou muito ao anjo "O Senhor é um gênio, pensou em tudo. A mulher é
verdadeiramente maravilhosa"
Sim é!
A mulher tem forças que maravilham aos homens.
Agüentam dificuldades, levam grandes cargas, mas têm felicidade, amor e alegria.
Sorriem quando querem gritar.
Cantam quando querem chorar. choram quando estão felizes e riem quando estão nervosas.
Lutam pelo que crêem.
Enfrentam à injustiça.
Não aceitam "não" como resposta quando elas crêem que há uma solução melhor.
Privam-se para que a sua família possa ter.
Vão ao médico com uma amiga que tem medo de ir.
Amam incondicionalmente.
Choram quando seus filhos triunfam e se alegram quando seus amigos ganham prêmios.
Ficam felizes quando ouvem sobre um nascimento ou um casamento.
Seu coração se parte quando morre uma amiga.
Sofrem com a perda de um ente querido, entretanto são fortes quando pensam que já não há mais forças.
Sabem que um beijo e um abraço podem ajudar a curar um coração partido.
Entretanto, há um defeito na mulher:
É que ela se esquece o quanto vale.
sábado, 22 de agosto de 2009
E-mail falso do Bradesco e de outros bancos. Cuidado!
ATENÇÃO
No caso de dúvida, jamais cliquem em qualquer link estranho que recebam alegando ser de banco ou quaisquer outros serviços geralmente não solicitados.
Jamais repasse seus dados pessoais e em geral, senhas jamais são repassadas pela internet.
NUNCA informe dados de acesso bancário como senhas, conta, agência pela internet.
Hoje recebi o seguinte e-mail falso alegando ser do Bradesco:
data 22 de agosto de 2009 03:15
assunto Atualização de Segurança Usuário Bradesco.
enviado por seguranca.com.br
ocultar detalhes 03:15 (8 horas atrás)
Responder
Acompanhar mensagem
Banco Bradesco S/A, Sábado 22 Agosto 2009
Prezado Cliente e Usuário BRADESCO;
Foi efetuada uma transação com débito no valor de R$ 761,55 em sua devida conta bancária , na data de 21/08/2009 as 21:33HORAS. Para saber mais sobre a transação ou detalhes de sua conta como Atualizações e outras Opções, acesse sua conta e atualize seus dados para maior SEGURANÇA e CONFORTO.
Acesse o site : http://bit.ly/... ()
*OBS: Nosso servidor mudou de endereço,este site acima é o novo site(endereço) do servidor, não se assuste e acesse normalmente sua conta BRADESCO.
Bradesco S/A AGRADECE.
* O suposto link leva a uma página falsa do Bradesco com o intuito de captação de suas informações pessoais.
O endereço onde esta página falsa está hospedada é http://www.idspak.org/ e o ip malicioso é 174.120.61.5
O provedor de e-mail de onde me chegou esta mensagem é http://seguranca.com.br/ e o ip malicioso é 201.76.59.52
Divulguem estas informações de alerta por toda a rede!
Leia Mais…
sexta-feira, 21 de agosto de 2009
sexta-feira, 14 de agosto de 2009
Quem tem cão NÃO caça com gato. Dica de negócios, para empreendedores e aspirantes.
Quem nunca ouviu este ditado popular?
Ou melhor, o ditado popular de que "quem não tem cão caça com gato"?
Hoje cedo ouvi este ditado e refleti sobre ele de que no mundo dos empreendimentos é diferente.
Se você não tem cão, com gato você sabe prá início de conversa que não tem como se caçar.
Para ser um investidor, um empreendedor, é preciso planejar bem.
Se você não tem cão e deseja caçar, primeiramente irá precisar de um bom cachorro.
Não pode ser gato. A não ser que queira caçar ratos em casa. :)
No entanto, também não é qualquer cachorro que serve como cão de caça.
As primeiras perguntas do negócio seriam então:
Qual o tipo de caça que pretendo fazer e qual o cachorro mais adequado para a caça?
Como disse antes, se pretender caçar ratos um gato serve.
Porém para caçar de verdade você precisará responder às duas perguntas inicias acima.
Há 3 categorias principais de cães de caça: hounds, terriers e perdigueiros.
E cada uma delas adequadas à uma tarefa no auxílio humano de empreender uma caçada.
Mesmo entre estas categorias há subcategorias.
Como o que estamos traçando aqui é uma comparação, não vou me ater muito aos detalhes.
Maiores informações: Wikipedia
O terrier por exemplo caça pequenos mamíferos. Muito útil no extermínio de pragas.
Para aqui, gato talvez sirva. ;)
Porém se preferir um guaxinim ou uma raposa, os hounds seriam ideais.
Geralmente caçam em matilhas, a subcategoria de sabujos são dos caninos os que possuem o melhor faro, enquanto que os Lébreis, mais ágeis, guiam-se mais pela visão.
Já os perdigueiros podem espantar os pássaros para que o caçador atire ou então ir em busca dos pássaros abatidos.
Estas são definições grosso modo.
E para você. Qual o seu tipo de empreendimento? Qual o seu foco de caçada?
Espero que esta reflexão possa de algum modo lhe trazer benefícios pessoais e profissionais! :D
Helena A.
quinta-feira, 13 de agosto de 2009
Como adicionar um gadget do twitter no Gmail?
Bom dia pessoal do twitter,
Ai vai uma dica bem legal para se realizar o update do Twitter à partir de seu Gmail. :)
Vou sugerir o passo-a-passo:
1º O óbvio ;), acesse sua conta do gmail;
2º Uma vez em sua conta, clique em configurações no cabeçalho à direita;
3º Se houver a opção Gadget pule para o 6º passo, senão clique em Labs;
4º Uma vez em Labs, ative a última opção da lista: Adicionar qualquer gadget pelo URL;
5º Tendo marcado Ativar, clique em Salvar alterações;
6º Agora clique em Gadgets, cole e clique em Adicionar o URL:
http://twittergadget.appspot.com/gadget-gmail.xml
7º Agora seu gadget do twitter estará disponível em seu e-mail;
8º Clique na primeira opção para concordar em adicionar o gmail ao twitter;
9º À partir de agora você já poderá realizar updates no twitter direto de seu gmail. :)
terça-feira, 11 de agosto de 2009
Twitter responde à inatividade do site
Tradução (Não está muito legal :-/ ):
Estamos trabalhando para recuperar a partir de um site recente e será atualizado à medida que aprendermos mais.
___________
original:
We’re working to recover from a site outage and will update as we learn more.
segunda-feira, 10 de agosto de 2009
Twitter na luta contra spams suspende contas afetadas
tradução (by google tradutor):
Estamos suspendendo um número de contas que tenham sido afetados pelo malware.
Estamos enviando instruções para os proprietários destas contas comprometidas, para que eles possam recuperar o acesso.
Se tiver sido suspenso, por favor, verifique seu e-mail para obter informações sobre como restaurar o acesso.
________________
original:
We are suspending a number of accounts that have been affected by malware. We are sending instructions to the owners of these compromised accounts so that they may regain access. If you have been suspended, please check your mail for information on how to restore access.
domingo, 9 de agosto de 2009
sexta-feira, 7 de agosto de 2009
Twitter fala do problema com o update no firefox 3.5
Tradução (perdoem-me qualquer erro :-o ):
Alguns usuários estão impossibilitados de realizar o update de tweet na web usando o Firefox 3.5.
Outras ações como seguindo e enviando mensagens diretas também foram afetadas.
Estamos trabalhando na solução deste problema.
Dica pessoal, instale outro navegador:
Solução linux (distro Ubuntu, Debian ou similar) → Utilizo o linux ubuntu 9.10 e contornei a situação instalando o konqueror:
Sistema > Administração > Gerenciador de Pacotes Synaptic
Busque por konqueror e marque todas as opções (o navegador e plugins necessários).
Soluções Windows ou MAC → Para usuários do windows, utilizar o IExplorer e no MAC OS também instalar o Ópera.
Some users are unable to update on the web using Firefox 3.5. Other actions like following and sending DMs are also affected.
We’re working on solving this problem.
Original Leia Mais…
terça-feira, 4 de agosto de 2009
2012
Tanto o calendário Maia quanto diversos outros indícios de civilizações antigas previram o eclipse galático, o alinhamento do sol com o centro da via láctea que só ocorre no ciclo precessional a aproximadamente cada 25.770 anos, e o que sugerem sempre trazem significativas mudanças em nosso planeta.
Uma dentre as muitas prováveis, seria a inversão do magnetísmo da terra. Isto poderia causar um colapso em toda a rede de computadores mundiais por exemplo. :-o Muitos chorariam sem twitter, orkut e compania. :-(....
A previsão deste evento astronômico está para ocorrer no solstício de verão (hemisfério sul) e de inverno (hemisfério norte), no dia 21 de dezembro de 2012.
Há muita expectativa e especulações que giram em torno desta data.
Mas para você? Qual sua opnião a respeito? Fique a vontade em expôr seus comentários.
Quem sabe juntos não alcancemos o mais provável da realidade do que está ou não porvir? :)
A seguir o trailler do filme que será lançado ainda este ano. Já estou ansiosa para ver! :D
Os efeitos econômicos sobre a Reforma da Saúde nas Pequenas Empresas e de Seus Empregados
Este artigo é um resumo da divisão do Conselho Econômico dos Estados Unidos. Porém tais propostas podem ser emplementadas por pequenas empresas, aqui no Brasil, de igual forma. E quem sabe um dia, não teremos algum interesse real por parte de nossos próprios governantes?
Sonhar não custa nada... :)
As pequenas empresas desempenham um papel importante na economia e os E.U.A. são um forte motor de crescimento e inovação. Mas as pequenas empresas são fortemente prejudicados pelo atual sistema de cuidados de saúde dos E.U.A. em relação aos seus homólogos maiores. Um novo relatório do Conselho de Assessores Econômicos (CEA) examina os desafios enfrentados pelas pequenas empresas no âmbito do atual sistema de cuidados de saúde, e os impactos prováveis de reforma dos cuidados de saúde nas pequenas empresas e dos trabalhadores que elas empregam. Principais conclusões do relatório incluem o seguinte:
Pequenas empresas são cruciais para a economia.
- As pequenas empresas são uma importante fonte de crescimento de emprego nos Estados Unidos. As empresas com menos de 20 trabalhadores representavam cerca de 18 por cento dos empregos do setor privado em 2006, mas do que quase 25 por cento de crescimento líquido do emprego, de 1992 a 2005.
- As pequenas empresas são responsáveis por uma grande maioria dos postos de trabalho na fase de arranque, uma fonte fundamental de inovação e crescimento econômico.
O atual sistema de cuidados de saúde não está funcionando bem para pequenas empresas e seus trabalhadores. (Nota pessoal de @helenarte: feedback digno de uma ótima administração)
- O sistema de cuidados de saúde impõe uma carga pesada de "tarifas" sobre as pequenas empresas e seus empregados. Devido às altas taxas corretoras, as despesas fixas administrativas e de seleção adversa, as pequenas empresas pagam até 18 por cento a mais por trabalhador das grandes empresas do que para a mesma apólice de seguro de saúde. Alguns desses custos mais elevados são repassadas para os empregados das pequena empresas sob a forma de salários mais baixos, e comem alguns dos lucros das pequenas empresas que poderiam serem utilizados para pesquisa e desenvolvimento dos investimentos necessários. Esta tarifa implícita tira a vantagem competitiva das pequenas empresas, tanto no mercado de melhores trabalhadores quanto no mercado de seus produtos com mais qualidade.
- Devido ao seus custos mais elevados nos cuidados de saúde, as pequenas empresas são muito menos propensas a fornecerem seguro de saúde para os seus trabalhadores do que as grandes empresas. Apenas que 49% das empresas com 3 a 9 trabalhadores e 78% das empresas com 10 a 24 trabalhadores ofereceram qualquer tipo de seguro de saúde aos seus empregados em 2008. Em contraste, 99% das empresas com mais de 200 trabalhadores oferecem seguro de saúde. Coerente com este padrão de 29% dos adultos trabalhadores não-idosos em empresas com menos de 25 empregados foram não segurados em 2007. Nesse mesmo ano, apenas 10% dos trabalhadores em empresas com 500 ou mais empregados eram não segurados. Os trabalhadores em pequenas empresas que oferecem seguro de saúde também tendem a terem planos menos generosos trabalhadores em grandes empresas.
- A fração de pequenas empresas que oferecem seguros de saúde tem vindo a diminuir nos últimos anos. De 2002 a 2008, a percentagem de empresas com 3 a 9 trabalhadores que oferecem seguro de saúde para seus trabalhadores desceu de 58 para 49 por cento.
- As pequenas empresas que cumprem determinados critérios seriam capazes de comprar seguros de saúde através de um "seguro de câmbio" - permitindo-lhes escolher entre uma multiplicidade de planos que proporcionaria uma melhor cobertura a custos mais baixos do que poderiam encontrar no atual pequeno grupo de mercado.
- Muitas pequenas empresas que fornecem seguros de saúde para seus empregados que recebem um pequeno crédito fiscal de negócios para minorar as suas taxas desproporcionalmente elevadas e incentivar a cobertura. O crédito fiscal seria direcionada para as empresas com empregados cujos salários médios sejam inferiores a um determinado limiar.
- Opções da atual reforma incluem incentivos financeiros para as médias e grandes empresas para fornecer cobertura de seguro de saúde através das chamadas provisões "pay-or-play". As empresas com a massa salarial ou emprego níveis abaixo de um certo limiar, o que inclui a grande maioria das pequenas empresas, seriam isentos do pagamento ou provisões "pay-or-play".
- A criação de um seguro de câmbio também proporciona melhores opções e de baixo custo para os trabalhadores das pequenas empresas que não oferecem o seguro de saúde. Indivíduos de baixa renda e as famílias que recebem escala de subsídios para ajudá-los a comprar um seguro. Além disso, o seguro de saúde não seria permitido ao potencial grupo de inscritos em condições pré-existentes.
- As reformas propostas poderiam ajudar a impulsionar a atividade empresarial, aumentando os incentivos para os talentosos americanos (nota pessoal: Isto é que é o orgulho americano :D ) para lançar suas próprias empresas, e poderia aumentar o número de trabalhadores dispostos a trabalhar em pequenas empresas. Além disso, uma boa reforma permitiria reduzir o fenômeno de "job lock", em que os trabalhadores mostram-se relutantes em abandonar um emprego com seguro de saúde empresa por medo que eles não serão capazes de encontrar preços acessíveis de cobertura. Pequenas empresas que não são capazes de fornecer seguro de saúde para seus empregados ostentar o maior custo deste fenômeno.
- Redução do absentismo e melhoria da produtividade do trabalhador resultantes de uma melhor saúde devido à cobertura expandida iria beneficiar sobretudo as pequenas empresas.
⇒ Leia Mais…
segunda-feira, 3 de agosto de 2009
Ameaça virtual. O que deve ser evitado no twitter?
Tenho tido várias tentativas de spams querendo me seguir.
Estou atualmente com uns 60 followers, mas para ter uma idéia, talvez já estaria com mais de 100 se não estivesse fazendo o block de spams.
Então fiz um levantamento para poder passar aos meus caros twitteiros um alerta de como se prevenir contra ameaças virtuais que pairam pelo twitter.
Estes spams followers possuem algumas características que já postei ⇒ . Portanto vou expôr um resumo do levantamento que fiz sobre o assunto:
- Pelo menos 2% dos spams já estão utilizando os serviços de URLs curtas, tipo bit.ly, tiny.url, etc; e esta tendência já tem aumentado bastante desde o último mês.
- Detalhes secretos sobre celebridades, notícias de última hora e de grande repercussão como morte de Mickael Jackson, acidente com Felipe Massa, tem sido utilizado por spams para incentivar downloads de fofocas ou da febre do momento.
- Pessoas solicitando dinheiro, também ocorre uma certa 'mendicância' online que devemos estar atentos. Casos e situações tristes e/ou dramáticos devem ser questionados sobre sua veracidade. Não saia fazendo depósitos. Não estou dizendo para que não ajudem a quem de direito, mas verifique se não está sendo vítima de algum golpista online. E ATENÇÃO: Nunca, jamais forneça seus dados pessoais e/ou (principalmente) bancários em um sistema que não seja de inteira confiabilidade. Há certificações, como verysign por exemplo, para atestar se um site é seguro ou não.
- Cuidado com telas de login falsas! Jamais efetue o login senão no próprio site do twitter.com (isto também vale para orkut, facebook e afins). Muitos usuários tem sido atraídos por perguntas curiosas do tipo: "olhe isto aqui, veja esta imagem, etc.;", e tem passado seus dados de login e senha através de telas falsas, que imitam os verdadeiros locais de acesso que é através do próprio site oficial.
- Teste seu QI. Se você já viu esta frase, ela induz você a se inscrever em um serviço que custa 30 dólares/mês sem te dar real esclarecimento sobre isto.
Fonte: IDG Now Leia Mais…
domingo, 2 de agosto de 2009
Sistema de busca mais poderoso que o Google
Sei que estou utilizando o blogger, o tio Goo que me desculpe :-/, mas verdade seja dita, este sr, o seu Wolfram, é realmente um gênio do nosso século.
Ele é o desenvolvedor de uma aplicação para cálculos, chamada mathematica, que simplesmente foi além de quaisquer expectativas.
Ele desenvolveu um algorítimo capaz de efetuar cálculos em uma base de conhecimento, retornando um resultado e soluções complexas de cálculo para quaisquer assuntos pesquisáveis na base, ou seja, um cálculo de tudo.
Se você digitar C A D F# por exemplo, ele automaticamente traduzirá isto nas notas da escala musical dó, lá, ré e fá sustenido. É algo no mínimo impressionante.
Digitei sun, não há em português, o input deve ser em inglês :(, e ele retornou com precisão dados inclusive de minha região, através de informações passadas pelo próprio navegador.
Se você digitar duas ações da bolsa de valores, ele fará prá você prognósticos e tudo.
⇒ :)
